本书是老年朋友学习电脑、使用电脑的入门读物。本书主要介绍电脑使用的基础知识和方法，从认识电脑的组成入手，教老年人打开电脑、使用鼠标和键盘、应用Windows操作系统，玩电脑游戏、用电脑播放音乐和电影、用电脑浏览和保存数码相机拍下来的照片，教会老年人从网上获得关心的新闻、信息，并利用网络和远方的子女亲朋聊天，用电脑进行日常写作、打印电脑上的文章、制作幻灯片、制作血压跟踪表。
　　每课都有休闲驿站，针对老年人的特点，特地为老年朋友奉上使用电脑的正确姿势、如何保护眼睛、如何劳逸结合、饮食上的注意事项等健康使用电脑的小知识；推荐几款健身操、颈部肩部按摩法、有益的健身游乐项目：提醒老年人避免斜看电脑、睡前用电脑等不正确的使用方法；教老年人如何清洁电脑、降低灰尘对电脑的侵扰。
　　本书内容详实、强度实用，图文并茂、通俗易懂，是每个准备跨入神奇电脑世界的老年朋友的必备读物。